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リフレッシュ

ヨガ教室に行ってきました♪
しかも子連れヨガに!

子供が騒いでも笑顔で淡々と指導して下さる先生。
細いのにギスギス感のない素晴らしいボデ〜。
おまけに声まで美声。
本当に素敵な先生でした☆

肝心なヨガの方ですが。。。
めちゃくちゃ気持ち良かったです!
心身ともにリフレッシュした感がありました。
ただ普段使っていない筋肉を伸ばしたりしたので。。。
明日以降、筋肉痛が怖い。。。

何をやっても長続きしない私ですが、ヨガはハマるかも?!
先生の体型に少しでも近づけるよう頑張ってみようかなっ♪
KOPさん、誘ってくれてありがとう(^0^)/




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